Tipuri de sejururi
Activitatea la Centrul de Sănătate Dumbrava este adaptată în funcție de fiecare pacient și patologie.
Sejururi la Dumbrava
Se adresează persoanelor cu patologii generale, precum diabet zaharat tip 2, hipertensiune arterială, artrite, artroze, sindrom metabolic, hipercolesterolemii, obezitate etc. În plus, alimentația poate fi adaptată pentru cei care au nevoi dietetice specifice (regim hiposodat, hipoglicemic, hipo/hipercaloric etc.).
- 11 zile
- 3 consultații împreună cu medicul
- analize medicale de bază
- EKG, ecografie
- măsurători antropometrice
- monitorizare regulată a parametrilor esențiali
- fitoterapie
- alimentație complet vegetariană
- seminare medicale specifice
- ateliere – remedii naturale
- clase de gătit
- plimbări
Serii de tratament
Am creat pentru tine un pachet terapeutic cu durata de 11 zile pentru a te putea bucura de un timp binefăcător minții și trupului tău.
2026
| Perioadă | Număr nopți | Cameră comună | Cameră individuală | Însoțitor | |
| 21 | 18 – 29 octombrie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 22 | 1 – 12 noiembrie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 23 | 15 – 26 noiembrie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 24 | 29 noiembrie – 10 decembrie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 25 | 13 – 20 decembrie | 7 | 2 700 lei | 3 200 lei | 2 100 lei |
În 2026, pentru oaspeții care nu au cetățenie română și care vin din Europa de Vest, USA, Canada sau Australia, prețul unui sejur de 11 zile este de 950 euro pentru cameră dublă și de 1 100 euro singur în cameră. Aceștia nu beneficiază de reducerea acordată cetățenilor români (prețurile din tabel sunt reduse).
2027
| Perioadă | Număr nopți | Cameră comună | Cameră individuală | Însoțitor | |
| 1 | 5 – 14 ianuarie | 9 | 3 000 lei | 3 600 lei | 2 000 lei |
| 2 | 17 – 28 ianuarie | 11 | 3 200 lei | 3 800 lei | 2 200 lei |
| 3 | 31 ianuarie – 11 februarie | 11 | 3 200 lei | 3 800 lei | 2 200 lei |
| 4 | 14 – 25 februarie | 11 | 3 200 lei | 3 800 lei | 2 200 lei |
| 5 | 28 februarie – 11 martie | 11 | 3 200 lei | 3 800 lei | 2 200 lei |
| 6 | 14 – 25 martie | 11 | 3 200 lei | 3 800 lei | 2 200 lei |
| 7 | 28 martie – 8 aprilie | 11 | 3 200 lei | 3 800 lei | 2 200 lei |
| 8 | 11 – 22 aprilie | 11 | 3 200 lei | 3 800 lei | 2 200 lei |
| 9 | 4 – 13 mai | 9 | 3 000 lei | 3 600 lei | 2 000 lei |
| 10 | 16 – 27 mai | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 11 | 30 mai – 10 iunie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 12 | 13 – 24 iunie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 13 | 27 iunie – 8 iulie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 14 | 11 – 22 iulie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 15 | 25 iulie – 5 august | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 16 | 8 – 15 august | 7 | 2 800 lei | 3 400 lei | 2 200 lei |
| 17 | 18 – 26 august | 8 | 3 000 lei | 3 600 lei | 2 400 lei |
| 18 | 5 – 16 septembrie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 19 | 19 – 30 septembrie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 20 | 3 – 14 octombrie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 21 | 17 – 28 octombrie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 22 | 31 octombrie – 11 noiembrie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 23 | 14 – 25 noiembrie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 24 | 28 noiembrie – 9 decembrie | 11 | 3 500 lei | 4 100 lei | 2 800 lei |
| 25 | 12 – 19 decembrie | 7 | 2 800 lei | 3 400 lei | 2 200 lei |
În 2027, pentru oaspeții care nu au cetățenie română și care vin din Europa de Vest, USA, Canada sau Australia, prețul unui sejur de 11 zile este de 1 000 euro pentru cameră dublă și de 1 150 euro singur în cameră. Aceștia nu beneficiază de reducerea acordată cetățenilor români (prețurile din tabel sunt reduse).
Cazarea persoanelor de sex diferit în aceeași cameră este permisă doar dacă acestea fac parte din aceeași familie.
Modalități de plată:
1. Cash
2. Card
3. Transfer bancar
4. Card de vacanță Edenred*
5. Card de vacanță Pluxee*
6. Card de vacanță Up*
*Modalitate de plată supusă unori termeni și condiții. Vă rugăm să ne contactați telefonic dacă doriți să alegeți această modalitate.
Cazare
Ne-am gândit la calitate și în ceea ce privește cazarea. Fără să fie pretențios, spațiul tău pe parcursul sejurului va fi confortabil și plăcut.
Camerele sunt largi și luminoase, iar condițiile de cazare sunt superioare. Oferim camere pentru două sau trei persoane (pat dublu + pat pentru o singură persoană). În funcție de orientarea camerelor, te poți bucura de panorama frumoasă a munților Bârgău sau Călimani, fie de verdele plăcut al dealurilor și al pădurilor ce înconjoară centrul de sănătate.
Mențiuni:
Dacă vrei să vezi mai multe imagini, le poți accesa de la Galerie foto/Cazare, iar prețurile aferente programelor și serviciilor oferite le găsești la secțiunea Sejururi/Serii de tratament.
Masă
Alimentația sănătoasă este unul dintre elementele principale care susține integritatea și refacerea organismului. Așa că, la Centrul de Sănătate Dumbrava, alegem cu grijă ingredientele pe care le folosim pentru gătit. Pe unele le culegem chiar din ferma noastră, pentru a fi siguri că primești ce este cel mai bun. Alimentația oferită aici este una exclusiv bazată pe plante, suficient de complexă pentru a susține nevoile nutriționale ale corpului tău.
Pentru gătit avem în vedere principii nutriționale riguroase, care au atât scop preventiv, cât și terapeutic. Astfel, vom crea meniuri specifice pentru recuperarea din patologii ca: diabet zaharat tip 2, hipertensiune arterială, sindromul intestinului iritabil, boli autoimune, obezitate, afecțiuni respiratorii etc. De asemenea, putem servi și alimente potrivite pentru cei cu regimuri specifice (fără gluten, hiposodate, cu alergii alimentare etc.). Trebuie doar să menționezi acest lucru colegilor de la departamentul de înscrieri și ne vom da silința să pregătim tot ce este necesar pentru a acoperi nevoile tale!
Și încă ceva: interesul nostru este ca mâncarea servită aici să fie și gustoasă, ca să simți cât de delicios poate fi să trăiești sănătos.
Informații sosire
Ne bucurăm că te-ai hotărât să petreci un timp la noi!
Mai jos ai câteva informații care sunt de folos venirii tale.
Ce să pun în bagaj
- cartea de identitate sau pașaportul
- documente medicale, dacă este cazul
- medicamentele pe care le luați permanent
- încălțăminte numai de interior
- halat și papuci de baie
- 2 costume de baie
- 2 prosoape mari
- încălțăminte pentru apă/bazin (de exemplu, Aquashoes 100)
- îmbrăcăminte și încălțăminte sport pentru activitatea fizică din interior
- bluză cu mânecă lungă și pantaloni lungi pentru anumite proceduri
- încălțăminte și îmbrăcăminte pentru excursii în aer liber și înviorare
- caiet/agendă și pix pentru notițe
- obiecte de igienă personală
Opțional:
- ținută pentru seară festivă – nepretențios
- instrumentul muzical portabil la care cântați (opțional)
- apă îmbuteliată, dacă nu doriți să folosiți apă filtrată de la centru
- uscător de păr
- bani suplimentari față de suma aferentă sejurului – pentru cazul în care veți dori să mai cumpărați alte materiale, cărți sau produse alimentare, sau dacă doriți să efectuați și alte analize de sânge efectuate de un laborator partener.
Cum să ajung
- Dacă veniți cu mașina, în localitatea Livezile, de pe drumul european E58, virați către Dumbrava în dreptul bisericii ortodoxe. Se ține drumul înainte până la ajungerea la centru. Recomandăm numai această rută, deoarece celelalte opțiuni sunt greu practicabile.
- În cazul în care veniți cu un mijloc de transport în comun până într-o localitate din apropiere (Bistrița, Ilva Mică), vă rugăm să ne anunțați cu câteva zile înainte, pentru a putea programa deplasările corespunzătoare. Vă putem asigura transport de la gările Bistrița Nord sau Ilva Mică în mod gratuit.
Detalii cazare
Cazarea se face în data de începere a sejurului, după ora 14. Este de preferat să ajungeți până la ora 17, astfel încât cina de la ora 18 să vă găsească deja cazați. Sejurul se încheie în ultima zi, înainte de prânz.
Mediul
Centrul de Sănătate Dumbrava este condus și susținut de membri ai Bisericii Adventiste de Ziua a Șaptea, iar misiunea noastră este de a lucra pentru persoane de orice credință, rasă sau naționalitate, aducând tuturor mesajul de sănătate și vindecare. Este bucuria noastră să slujim ție și familiei tale.